芝生でノルディックウォーキング
2本の専用ポールを使った北欧生まれのウォーキング。負荷をかければダイエットやメタボ対策に。一方ひざや腰への負担が少ないので高齢者のリハビリや介護予防にも注目されています。初心者・親子での参加大歓迎!
開催概要
- 【開催期間】
7月24(土)・8月28(土)
- 【会場】
旧リゾ鳴尾浜正面入り口前受付時間:16:10~16:30
- 【参加費】
1,000円(別途ポールレンタル料500円)
- 【時間】
16:30~18:00
- 【定員】10名
- 【持ち物】
飲み物、タオル、帽子、紐付き運動靴、貴重品を入れるリュックなど、動きやすい服装
- 【参加条件】小学生以上
- 【予約方法】
電話0798-48-9386または来園で受付
- 【主催】パークマネジメント鳴尾浜